体験からくる気づきinヨガフェスタ2019

健康ブログ

毎年楽しみにしているヨガイベント

いつも楽しくて仕方がない
綿本彰先生
中村尚人先生
のクラスを受けてきました。
話が面白い上に分かりやすい。
また一つ頭がクリアになりました。
1年前の自分と比べると
昨年1年間、仕事を含む日常的な体験が
私にとって、とても実りあるものだったようです。
話の内容がストンと頭におりてきました。
物事は表裏一体
楽ありゃ苦あり
楽しいの裏には苦しみがあるし
光あれば闇がある
均衡のとれたバランス
楽から得られる教訓
苦から得られる教訓
必要な時に必要な扉が目の前に現れる感じがします。
物事は必然なんですね…きっと
この繰り返しが人生、そんなことを改めて思った1日でした。
これまでは“自分で道を切り開く”みたいな考えが非常に強かったようです。
“願えば叶う”
実際、願えば叶うで叶ったことも沢山あるし、切り開く精神でがむしゃらに頑張ったから、結果がついてきたみたなのもあるんですが。
でも一方で、自分にムチを打ちながら人生を歩んできた感覚が非常に強い。
これ結構色々な意味で無理あるしキツイんです。
自分の実力以上のものは、仮に手にいれたとしても
何かしらの流れで、元に戻るような感じもしてます。
身体的な感覚としては、いつも首が詰まっていて
首&肩コリが凄い。
呼吸が浅く早いし交感神経がズーっとスイッチonで不眠症…
みたいな感じです。
あ、そういえば
今思えばですけど
疲れたとか嫌だとか自分自身が逃げるような、そんな感情を無視してブロックしてた感覚あります。
そんなこんな
今の年齢だから思う部分もあるのかもしれないけど
人生という流れに委ねてみても良いのかもと思ってみたり
そんな気持ちになりつつあります。
そして
クリパルヨガと三浦敏郎先生の凄さに圧倒されました。
日々蓄積するエゴまみれで
頭がざわついて忙しいと身体や心との対話は出来ませんからね。
常に思考の断捨離だなと思いましたキラキラ
そして朝早く行ってお買得商品をゲット出来たのも嬉しかった。
来年も行きます。

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