ランニング前（運動前）の足裏＆足首ケア – 機能改善ピラティス×整体

ボクササイズやアクアヴィクスなどのインストラクターをしているため１か月の休業で、体がなまってしまうのは致命的⤵ … 続きを読むランニング前（運動前）の足裏＆足首ケア