辛いストレートネックに/簡単!スマホ・パソコンの合間に肩こりケア

スマホやパソコンは、どんなに気をつけていたとしてもどうしても前かがみの姿勢になってしまいます。 夢中になればなるほど 【前のめり】な姿勢になり 首や肩に負担がかかります。 頭の重さは、おおよそ5~6㎏あるといわれています … 続きを読む 辛いストレートネックに/簡単!スマホ・パソコンの合間に肩こりケア