私のプロフィール|きらめぐ|note
骨格・美ボディピラティス/ パーソナルトレーナーの浜北恵です。 諦めていた慢性腰痛とポッコリお腹を解消! 骨格から動かすピラティスで、 根本的な姿勢改善をしています。 私が骨格・美ボディピラティス/パーソナルトレーナーをやっている理由は、私自身が慢性腰痛で自分の思いどおりに動かせない、動けないという辛くて苦しい経験...
人生を楽しく自分らしく上達するコツ|きらめぐ|note
人生は学びが多い。その学びを自分のものにしたい。1度きりの人生を、楽しく上達するには⁈をテーマにした記事です。