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機能改善ピラティス×整体

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今のあなたに合う!を一番考える整体師が伝えるピラティス

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投稿者: kirana3hbody

ホーム / kirana3hbody (ページ 7)
エイジングケア 健康ブログ

黒ゴマパワーでアンチエイジング

投稿者: kirana3hbody更新日:2020年5月19日2019年2月2日コメントをどうぞ (黒ゴマパワーでアンチエイジング)

以前 テレビで 黒ゴマを沢山食べている 老夫婦が血管年齢が若い というような健康番組を見たことがあります! そ …

健康ブログ

筋膜リリース 実感part1

投稿者: kirana3hbody更新日:2020年3月24日2019年1月31日コメントをどうぞ (筋膜リリース 実感part1)

筋膜リリース 毎日、朝と夜行うようにしています 健康オタクは 自分で納得いくまで 追及します そして、オタクは …

健康ブログ

筋膜リリース

投稿者: kirana3hbody更新日:2020年3月24日2019年1月26日コメントをどうぞ (筋膜リリース)

週末 筋膜リリースのお勉強をしてきました 疲れを感じた時 筋膜リリースを 部分的に行ったりは してましたが 全 …

健康ブログ

咳で腹筋が鍛えられる⁈

投稿者: kirana3hbody更新日:2020年5月19日2019年1月24日コメントをどうぞ (咳で腹筋が鍛えられる⁈)

咳は、気道に入ってきたホコリや細菌・ウイルスを身体の外に出すための反応。 咳には、痰を出す役割もあります。 咳 …

健康ブログ 免疫力UP

ショウガ紅茶と低体温改善で免疫力UP!

投稿者: kirana3hbody更新日:2020年5月19日2019年1月16日コメントをどうぞ (ショウガ紅茶と低体温改善で免疫力UP!)

十数年前、私はもっぱら痩せたいという気持ちから  “ショウガ紅茶”  をはじめました。“シ …

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