プール(水中運動) 健康ブログ膝に負担をかけない水中運動!プールで楽しく有酸素運動/楽々脂肪燃焼ダイエットしよう 投稿者: kirana3hbody更新日:2022年7月19日2020年6月6日コメントをどうぞ (膝に負担をかけない水中運動!プールで楽しく有酸素運動/楽々脂肪燃焼ダイエットしよう) ウォーキング、アクアヴィクス、水泳などプールで楽しめる運動が沢山あります。 プールでは、浮力がかかり肩までつか …