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機能改善ピラティス×整体

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今のあなたに合う!を一番考える整体師が伝えるピラティス

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カテゴリー: 整体

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エイジングケア ピラティスお客様の声 健康ブログ 整体

【予防医学】未来のために生活習慣を見直してみよう!

投稿者: kirana3hbody更新日:2020年8月2日2020年8月2日コメントをどうぞ (【予防医学】未来のために生活習慣を見直してみよう!)

先日、右の太もも前側が、やたらと硬いお客様の施術をしました。 骨盤と股関節を確認したところ、どちらも右側が高く …

健康ブログ 整体

上半身と下半身を繋ぐ体のかなめ股関節!セルフケアで痛みケア

投稿者: kirana3hbody更新日:2020年5月19日2020年5月19日コメントをどうぞ (上半身と下半身を繋ぐ体のかなめ股関節!セルフケアで痛みケア)

股関節は、上半身と下半身を繋ぐ大事な部分です。 股関節に、何かしらの不調がでてくると歩くなどの日常動作にも影響 …

健康ブログ 整体 膝痛

内転筋と膝の痛み

投稿者: kirana3hbody更新日:2020年5月17日2020年5月17日コメントをどうぞ (内転筋と膝の痛み)

  数年前、流行った 内転筋などの下半身を自宅で鍛えるマシン     &nbsp …

整体

顔のゆがみの原因とセルフケア

投稿者: kirana3hbody更新日:2020年5月19日2020年5月12日コメントをどうぞ (顔のゆがみの原因とセルフケア)

毎日、鏡で見てるはずの自分の顔 ある日、何気なく撮った写真で顔が歪んでいてショックを受けた経験はないですか? …

健康ブログ 整体

人間の発育発達から紐解く/身体は動くことを記憶している

投稿者: kirana3hbody更新日:2020年5月19日2020年5月10日コメントをどうぞ (人間の発育発達から紐解く/身体は動くことを記憶している)

お母さんのお腹から外に出たばかりの、生まれたての赤ちゃんはずーっと寝ています。 当然、寝返りもできないし、四つ …

整体

目指せ美脚!足の指広げて、むくみ・疲れをスッキリ解消

投稿者: kirana3hbody更新日:2020年12月5日2020年5月8日コメントをどうぞ (目指せ美脚!足の指広げて、むくみ・疲れをスッキリ解消)

足は縁の下の力持ち!毎日、2つの小さな足裏は私たちの体を支えてくれています。 小さな面積で、おおよそ60㎏の重 …

整体

辛いストレートネックに/簡単!スマホ・パソコンの合間に肩こりケア

投稿者: kirana3hbody更新日:2020年5月19日2020年4月19日コメントをどうぞ (辛いストレートネックに/簡単!スマホ・パソコンの合間に肩こりケア)

スマホやパソコンは、どんなに気をつけていたとしてもどうしても前かがみの姿勢になってしまいます。 夢中になればな …

整体

小顔整体 体験会‼️

投稿者: kirana3hbody更新日:2020年5月12日2020年3月13日コメントをどうぞ (小顔整体 体験会‼️)

○顔のでっぱり/エラ張り気になる ○顔のたるみが気になる ○ほうれい線が気になる ○顔の左右差が気になる ○二 …

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