健康ブログ 体験からくる気づきinヨガフェスタ2019 毎年楽しみにしているヨガイベントいつも楽しくて仕方がない綿本彰先生中村尚人先生のクラスを受けてきました。話が面白い上に分かりやすい。また一つ頭がクリアになりました。1年前の自分と比べると昨年1年間、仕事を含む日常的な体験が私にとって、とても... 2019.09.15 健康ブログ
健康ブログ 楽しく運動出来るにこしたことはない❗ 私は“健康オタク”なのでなんとなく盛り上がるとか集団で一体感があって楽しいとかそんなのがなくても効果を感じられたり自分の身体や心に対して新しい気づきや発見があると非常に楽しいと感じます本当に根っからの健康オタクだとつくづく思いますだから自分... 2019.09.04 健康ブログ