姿勢改善 2020年1月スケジュール予約状況
先日、ボクササイズに参加して下さったお客様から「日々のストレス発散出来たうえに、ボクササイズ参加し始めたら二の腕が2センチ細くなりました‼️」とのお声を頂きましたボクササイズは私自身が、産後二の腕と背中の意味不明な贅肉を解消したくてレッスン...
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姿勢改善 
姿勢改善 お客様の声
今年は本当に暖かい冬ですね窓から入るポカポカの日差しに包まれホッコリとしたクラスを開催致しました。新しい出会いに私自身も癒されます。ありがとうございました！(文化センターにて)・来た時は、腰が痛かったのに楽になってる、痛くない・今日でピラテ...
姿勢改善 2020年1月スケジュール
無料体験実施まずは体験してみて下さい‼️無料体験チケット受けとるお問い合わせご予約・スケジュールカレンダー《小さな小さなヨガ教室クラス》☆遊んでピラティス(90分) 定員4名 1800円 要予約1/15(水) 10:0...
姿勢改善 お客様の声‼️
先日、お友達のヨガ教室で小さな小さなヨガ教室“プチ整体付きピラティス”を開催致しました。小さな小さなお客様に癒されました。いつもお子様とママと一緒にヨガをしている小さな小さなヨガ教室だからこそ、ママとお子様のペースで動くことが出来ます。【お...
姿勢改善 12/4(水)クラス内容変更‼️
《小さな小さなヨガ教室クラス》☆マットピラティス(90分) 定員1～5名 1800円 予約制 要予約12/4(水) 13:00〜14:30開催時間と内容・定員数などの変更をお知らせします‼️12/4(水)11:4...
姿勢改善 12月、1月予定
先日お客様から嬉しい話を伺いました。ヨガのレッスン参加者からは「血圧が下がった」「深呼吸必要ですね」とアクアヴィクス参加者からは「腰痛が嘘のように楽になった」「不整脈がなくなった」皆さん本当に嬉しそうにお話しして下さるので私も嬉しくて嬉しく...
健康ブログ 急遽開催‼️ Let’s身体メンテナンス
緊急開催決定‼️(イメージ画像)マットピラティス12/4(水)13:00〜14:3090分 (定員5名)1800円こちらで開催致します小さな小さなヨガ教室相模原市淵野辺にあります☆場所や持ち物など詳細はお問い合わせ下さい子連...
健康ブログ パークヨガは気持ちが良い
相模原公園で早朝パークヨガ数日前から雨予報でしたが、雨は降らず 程よい気候の中 、気持ち良くヨガすることが出来ました。外のヨガは 風の心地よさや新鮮な空気自然の中の自然な音 芝生の感覚やマットを通した地面の感覚フロアで楽にとれるバランス系の...
健康ブログ 体験からくる気づきinヨガフェスタ2019
毎年楽しみにしているヨガイベントいつも楽しくて仕方がない綿本彰先生中村尚人先生のクラスを受けてきました。話が面白い上に分かりやすい。また一つ頭がクリアになりました。1年前の自分と比べると昨年1年間、仕事を含む日常的な体験が私にとって、とても...
健康ブログ 楽しく運動出来るにこしたことはない❗
私は“健康オタク”なのでなんとなく盛り上がるとか集団で一体感があって楽しいとかそんなのがなくても効果を感じられたり自分の身体や心に対して新しい気づきや発見があると非常に楽しいと感じます本当に根っからの健康オタクだとつくづく思いますだから自分...