姿勢改善

コロナ不安活動自粛ムード…一斉休校やイベント自粛など楽しめる機会が一気に減り体力をもて余す全国の子供達とママにむけておうちで気軽に出来る “親子体操”ご案内します‼️ せっかく出来た親子時間コミュニケーション親子の絆深めましょということで我...

○顔のでっぱり/エラ張り気になる○顔のたるみが気になる○ほうれい線が気になる○顔の左右差が気になる○二重顎が気になる○笑顔がひきつる/笑顔が苦手○写真映りがたまらなく嫌だ○自分の顔を鏡でみたくない                      ...

※3/20,27文化センターピラティスコロナウイルスを懸念して中止とします。本当に大変な事態になってしまいました2ヶ月前には想像もつかない事態です。。。前例がないので不安ばかりが。。。早くいつも通りの穏やかな日常生活に戻れますように。そして...

コロナウイルスを懸念して、アニマルピラティスの開催を延期致します。早くこの事態が終息して今までの、穏やかな日常生活に戻れることを切に願います皆さまにおかれましても十分な食事と睡眠でコロナウイルスに負けないことを願っています

文化センタークラス好評につき2枠開催致します 《東林間クラス》☆アニマルピラティス   子連れ      2/28(金)  10:00〜10:45※2/28は、コロナウイルスを懸念して中止とします。     3/6(金)     10:00...

【ご案内】コロナウイルス感染症を懸念して下記の開催を中止&延期致します。また決まり次第ご案内致します体験の方は当日体験とお伝え下さいねスタジオまでのアクセス東林間スタジオKaveri行き方アニマルピラティスってどんなもの？(公式HPご覧下さ...

お越し頂き本当にありがとうございました。(文化センタークラスにて↑)こちらこそありがとうございました私も皆さまと素敵な時間を共有できて癒されました。皆さまが少しでも楽になれたならとても嬉しいです今後のスケジュール確認はこちらから2月スケジュ...

(東林間クラスにて↑)子供を産むことが出来る女性の身体は 、年齢によって大きく変化しますホルモンバランスによって、様々な症状を引き起こします月経からはじまり、産前・産後・更年期・閉経・・・私自身も、産後はホルモンバランスの乱れから全身の関節...

回数を重ねるたびに深まるピラティス身体は動くためにデザインされていて、動かさない(または、動きにくい)筋肉に老廃物が溜まる。日常生活では動かすことが出来ていない筋肉に働きかけ、日々身体に溜まる疲れやストレスを血流にのせて出したい太るのも、身...

NEW!《東林間クラス》☆マットピラティス  定員8名子連れOK       1/29(水)  14:15〜15:15               1500円   要予約          ☆親子ピラティス定員8名子連れOK        ...