姿勢改善 【姿勢改善】 自分史上、最高のスタイルは不調の克服から?! 最近、わたくし「手首」を痛めました。恐らく使いすぎによる、腱鞘炎です。かれこれ1ヶ月くらい経ちますかね?今は、だいぶ炎症もおさまり良くなってます。右腕(利き腕)の微妙な捻れは、前々から気づいていたのです。整体施術をする際に手根や親指を使いま... 2023.08.06 姿勢改善パーソナルトレーニングポッコリお腹