2019-08

健康ブログ

敏捷性について

子供が3歳からサッカーをやっています始めた当初は空に風船を投げて落とさずとるetc...(これサッカーなの)と思うような内容でした私はサッカーのことを知らないため余計にそう思ったのもありますが数年前に近所のスーパーで友人に会った際うちの子供...
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湯船につかる習慣

台風の影響で不安定な気候気圧が不安定になると少なからず体調にも影響があるといいます早く、いつも通りに戻るといいなさてさて湯船につかることは非常に良い習慣 だなと思っていますホッとするし疲れがとれるし湯船に浸かりながらプチ瞑想したっけ良いよね...
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アウトドアの虫対策

夏?といえばアウトドア非日常や自然を満喫できるキャンプやバーベキュー楽しいですそんな楽しい一時を満喫するために虫対策は欠かせません以前キャンプに行った際吸血鬼 “ブヨ” に刺されとんでもない目に遭いました小さな頃ブヨに刺されて腫れた経験はあ...
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プール大好き!(腰痛と腸の硬さ因果関係)

慢性腰痛の原因は姿勢不良であったり骨格や関節上の問題だったり筋肉の過緊張だったり内臓不調からくるものであったり。。。本当に様々で慢性腰痛の原因を特定するのはなかなか難しく重ダルい腰に悩んでいる人も多いと思いますあくまで一つの要因としてですが...