コンテンツへスキップ
機能改善ピラティス×整体

機能改善ピラティス×整体

今のあなたに合う!を一番考える整体師が伝えるピラティス

  • 対面レッスンスケジュール&ご予約
  • 【ZOOM】オンラインレッスンスケジュール
  • Kirana-3H Bodyサービス内容
  • 骨格美ボディ姿勢改善講座について
  • ピラティスお客様の声
  • ピラティスとは?
  • プロフィール
  • 美容家.com 専門家ページ
  • 小顔整体Before⇒After
  • note記事
  • 薬膳的ずぼら飯

月: 2019年1月

ホーム / 2019年 / 1月
健康ブログ

筋膜リリース 実感part1

投稿者: kirana3hbody更新日:2020年3月24日2019年1月31日コメントをどうぞ (筋膜リリース 実感part1)

筋膜リリース 毎日、朝と夜行うようにしています 健康オタクは 自分で納得いくまで 追及します そして、オタクは …

健康ブログ

筋膜リリース

投稿者: kirana3hbody更新日:2020年3月24日2019年1月26日コメントをどうぞ (筋膜リリース)

週末 筋膜リリースのお勉強をしてきました 疲れを感じた時 筋膜リリースを 部分的に行ったりは してましたが 全 …

健康ブログ

咳で腹筋が鍛えられる⁈

投稿者: kirana3hbody更新日:2020年5月19日2019年1月24日コメントをどうぞ (咳で腹筋が鍛えられる⁈)

咳は、気道に入ってきたホコリや細菌・ウイルスを身体の外に出すための反応。 咳には、痰を出す役割もあります。 咳 …

健康ブログ 免疫力UP

ショウガ紅茶と低体温改善で免疫力UP!

投稿者: kirana3hbody更新日:2020年5月19日2019年1月16日コメントをどうぞ (ショウガ紅茶と低体温改善で免疫力UP!)

十数年前、私はもっぱら痩せたいという気持ちから  “ショウガ紅茶”  をはじめました。“シ …

2023年 Copyright 機能改善ピラティス×整体. Blossom Mommy Blog | Developed By Blossom Themes. Powered by WordPress.