健康ブログ 敏捷性について 子供が3歳から サッカーをやっています 始めた当初は 空に風船を投げて落とさずとるetc... (これサッカーなの) と思うような内容でした 私はサッカーのことを知らないため 余計にそう思ったのもありますが 数年前に... 2019.08.16 健康ブログ
健康ブログ 湯船につかる習慣 台風の影響で 不安定な気候 気圧が不安定になると 少なからず体調にも 影響があるといいます 早く、いつも通りに戻るといいな さてさて 湯船につかることは 非常に良い習慣 だなと 思っています ホッとするし 疲れがとれるし 湯船に浸かりな... 2019.08.14 健康ブログ
健康ブログ アウトドアの虫対策 夏? といえばアウトドア 非日常や自然を満喫できる キャンプやバーベキュー 楽しいです そんな 楽しい一時を満喫するために 虫対策は欠かせません 以前 キャンプに行った際 吸血鬼 “ブヨ” に刺され とんでもない目に遭いました 小さな... 2019.08.13 健康ブログ
健康ブログ プール大好き!(腰痛と腸の硬さ因果関係) 慢性腰痛の原因は 姿勢不良であったり 骨格や関節上の問題だったり 筋肉の過緊張だったり 内臓不調からくるものであったり。。。 本当に様々で 慢性腰痛の原因を 特定するのは なかなか難しく 重ダルい腰に悩んでいる人も ... 2019.08.02 健康ブログ